子宫后位要注意什么

子宫后位是子宫体位中的一种，需要注意以下事项：

①注意个人卫生

对于子宫后位女性，一旦怀孕需要多注意个人卫生。因为在女性怀孕了之后，阴道的分泌物会越来越多，外阴部位很容易就会受到细菌的感染。所以，需要经常洗澡，并且经常对阴部进行清洗，勤换内裤，这保证私处健康。

②适当进行锻炼

多数女性担心子宫后位会导致生产困难，受孕成功后常喜欢赖在床上，为了保证身体机能提升，适量进行运动可以有效增强子宫内部器官和肌肉的张力，为子宫后位的女性顺利生产打下基础。

③舒适睡眠姿势

尽可能地减少仰卧导致的子宫受压，建议子宫后位的女性睡眠时最好用侧卧的姿势，并且是右侧卧的姿势，可以减少对心脏的挤压。坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位可以有效减少意外流产的出现。