宝宝发烧怎么物理降温

由于宝宝身体发育不完善，容易生病发烧，一般不建议直接药物治疗，多采用物理降温来缓解发烧的不适症状。具体内容如下：

①冰袋冷敷

可以选择专为婴幼儿设计的小儿头部冰枕或冰袋，内含特殊凝胶，使用前放入冰箱中冷藏，取出后可持续保持较低温度，使用时枕在宝宝头下或者冰敷额头，特别适用于发烧温度较高的情况。应注意6个月内的宝宝最好不要使用冰枕或冰袋，以免降温过快过低造成不良影响。

②温水擦拭

可用温湿毛巾给宝宝擦身，特别是头部、四肢、腋下、腹股沟（大腿根部）、腋窝等处，通过水分蒸发，促进皮肤散热。宝宝发烧时，如果室温合适，洗个温水澡是帮助降温的不错选择之一。如果宝宝发展到高热，可用酒精擦浴四肢和背部的方式，帮助宝宝尽快降温。

③降低室温

宝宝退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃到24℃，有利于体温缓 慢下降。特别是夏天，只要把宝宝的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果发热的早期伴有畏寒、寒战，说明宝宝的体温还在上升期，则不适用此类方法。