孕妇能吃茄子吗

孕妇能吃茄子吗？茄子是一种营养丰富的蔬菜，它除了维生素微量元素，还有含有花青素等抗氧化的作用因此整个孕期，孕妈妈都可以放心的摄入。

需要注意的是，膳食指南指出，蔬菜每天的摄入量是300—500克，一定要注意多样化，因此茄子只能，作为其中一部分的选择。