孕妇吃巧克力好吗

孕妇可以适当吃巧克力，但是不能多吃。因为巧克力含有大量的糖和脂肪，还有咖啡因。孕妇多吃巧克力，容易导致肥胖、血糖升高。因为巧克力当中含有咖啡因，对孕妇和胎儿有不利影响。

但巧克力又被称为分娩最佳食品，巧克力体积小，能量高，能够快速补充孕妇的体力，让身体能够承受分娩时的消耗，所以在分娩过程当中可以适当吃巧克力。

有条件的孕妇，在生产时可选购富含碳水化合物的产品，容易消化吸收，避免摄入过多的脂肪。