睡着了身体抽搐是怎么回事

睡着了抽搐是怎么回事呢？我们一些细心的朋友的话可以发现，在家里的老人和小孩是比较容易出现夜间抽搐的，这样一个情况，是什么原因导致了夜间抽搐呢？

第一可易见于睡眠肌阵挛，这部分多半是青少年儿童患者，往往在入睡期或者是半夜的时候，出现一个突发的肢体的抽搐肌颤，多半与白天精神压力过大，受到惊吓，或者是学习工作任务较重，父母管教比较严，白天受到批评等，可能有一定关系，对孩子进行一个精神压力的缓解之后，它是可以有一些消除的。

第二就是癫痫，我们一部分癫痫病的话，它是在夜间容易出现发作的，可以看到白天我们的患者是正常的，到了晚上就会出现类似于癫痫的抽搐，但是往往抽搐发作的幅度，没有白天那么剧烈。

第三就是夜间睡眠运动障碍，这部分患者呢，可能往往在睡眠中期，或者后期，会出现一个快速的肢体颤动的这样一个情况，年轻人的话，我们考虑也会跟白天的精神压力有关，但是如果是老年人的话，多半和神经退行性疾病有一些关系。

所以，当我们出现夜间快速的这样一个震颤的时候，也是需要到医院进行一个明确诊断的，另外在低血糖发作的时候，还有低钙的时候，也可以出现类似的症状，平常保持良好的这一个睡眠作息，充足的营养，是可以减少我们这种情况的发生的。