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成年人平均每天晚上6至8h的睡眠就已经足够了。不管是睡眠过多，过少，对身体都有一定的危害的。
如果长期睡眠时间超过10小时可以出现精神萎糜，精神不振，可以导致人的反应力迟钝，精神倦怠。
易患呼吸道疾病，影响消化功能，神经系统功能紊乱等情况出现。
如果睡眠时间增多是由脑供血不足引起，患者可以吃改善脑供血药物以改善脑部循环、促使兴奋性神经递质释放
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新冠疫苗的药效是几年？新冠疫苗管几年
什么人不能打新冠疫苗
拉肚子能打新冠疫苗吗
打了新冠疫苗可以吃药吗
答新冠疫苗不是四价流感疫苗。新冠疫苗是针对新型冠状病毒的疫苗，而四价流感疫苗是针对四种不同流感病毒株的疫苗。虽然两种疫苗都是为了预防病毒感染，但针对的病毒类型不同。新冠疫苗通过刺激机体产生针对新冠病毒的抗体，从而达到预防新冠病毒感染的目的。而四价流感疫苗是针对四种不同流感病毒株的疫苗，可以预防流感病毒的感染。新冠疫苗和四价流感疫苗是两种不同的疫苗，不能互相替代或混淆使用。
答 不，四价流感疫苗与新冠疫苗不是同一种疫苗。新冠疫苗是针对新型冠状病毒的疫苗，目前，新冠疫苗已经上市，如瑞德西韦疫苗、拜科沙疫苗、俄罗斯莫斯科特布林疫苗等等；而四价流感疫苗是一种针对流感病毒的疫苗，它是一种联合疫苗，能够有效预防A/H1N1、A/H3N2和两种流感B的菌株。因此，四价流感疫苗与新冠疫苗不是同一种疫苗，它们针对的病毒也是不同的。 除了上述所列两种疫苗，还有许多种不同的疫苗可供人们选择，每种疫苗都有自己的用途和特定的疫苗病毒。一般来说，专家建议每年接种两次流感疫苗，以预防流感病毒感染，以及每五年接种一次四价流感疫苗。而新冠疫苗则是一次性接种，具体的接种次数则要看各个品牌疫苗的使用说明。所以，对于两种疫苗，我们都应该充分了解它们的具体信息，以便做出正确的抉择。
答四价流感疫苗不会含新冠疫苗成分。四价流感疫苗和新冠疫苗是两种完全不同的疫苗，它们针对的病毒和使用的技术也不同。四价流感疫苗是针对四种不同亚型的流感病毒而设计的，而新冠疫苗则是针对新型冠状病毒而设计的。四价流感疫苗中主要包含的是四种流感病毒的抗原成分，这些抗原能够刺激人体免疫系统产生对流感病毒的抗体。而新冠疫苗中则包含新型冠状病毒的抗原成分，旨在刺激人体免疫系统产生对新冠病毒的抗体。
答通常来说，新冠疫苗是有副作用的，但一般比较轻微，不会对健康造成危害。最常见的副作用包括：注射部位疼痛、发烧、头痛、肌肉酸痛、关节疼痛、恶心、腹泻、皮疹以及腹痛等。大多数副作用是暂时的，持续时间不会超过24小时。如果患者的症状比较严重，建议及时就医进行治疗，以免延误病情。
