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男性长期大量喝可乐会对精子质量造成影响。因为多数可乐饮品中都含有较高成分的咖啡因,喝可乐过多会影响精子的活力,可能会对男性的精子有抑制生长作用,导致精子活力低下,影响精子的生殖功能。
如果精子数量减少就会导致与女性卵子结合的几率降低,导致女性难受孕或者无法生育。另外可乐的含糖量也很高,多喝可乐会影响体内血糖含量,也容易引起肥胖,肥胖容易导致其他疾病的发生,人体各项功能的失常。
可乐中含有磷酸、咖啡因和精制糖,有增加钙流失的效应,多喝会导致骨质疏松,建议大家还是少喝。
如果是备孕期间,男性应该少喝咖啡,可乐,戒烟戒酒。可以把饮料换成新鲜的果汁,比如苹果汁、梨汁、西瓜汁、橙子汁、石榴汁、草莓汁,还可以根据不同的口味将不同种类的果汁混合在一起,再调入适量蜂蜜,酸甜可口,营养健康。