大便只拉一点老放屁怎么回事

那么大便只拉一点点老放屁，这个问题的话，我们就要从几个方面来说，我们知道这个人体的大便产生的量的话，是和你这个进食的食物的量是有关系的，也和你进食的食物的这个种类有关系。通常我们讲正常情况下的话，你如果最近一段时间，蔬菜水果吃的少的话，那么大便就会比变得比较硬，它就排出来就会相对少一些，因为大多数蛋白质等等会被吸收了，它不会有太多的食物残渣做成大便的这个量就会减少，而且会比别人变得比较硬。

但是如果你进食的蔬菜水果含纤维素多的食物比较多的时候，那么这个由于这个纤维素本身它就可以刺激我们肠道的这个运动功能，促进这个粪便的排泄。所以说，这个时候就会大便量就会多一些，就是说我们大便的量，或大便软硬程度和我们的这个通常正常情况下，我们进食物的种类和这个数量是有明显关系的。

那么另外一个呢，就是和这种病理状态下，我们通常讲病理状态有几个方面，第一个就是当肠道的运动功能减弱的时候，运动功能减弱的时候那么我们吃进去的食物，它在肠道停留的时间就会比没有这个生病病理状态下条件的它会呆的时间更久。那么另外一个呢，如果同时合并有一些肠道菌群的一些紊乱或者一些有害菌的生长的时候，或者像我们感染的时候它就会直接细菌就会长期去分解，分解你这个堆积在肠道里面的食物残渣，也就是粪便，它就会产生很多气体，那么这样的话就会造成一个粪便，就是说每次你就会排的很少，而且还比较硬，当然也可能不硬，但而且会有很多气体，有很多气体产生。那么这就会另外还有就是说这个本身我们这个肠道的上皮的代谢也是一个正常的时间，也是会经常有些脱落和衰老的细胞，我们也需要排到这个肠道里面要排出来。当然，如果你这个确实有长期的这样的情况的话，我们还是一定要到医院。

另外还有一种情况，就是说实际上我们讲了肠道功能运动比较弱的情况下面，那么还有就是肠道出现了一些这个梗阻的情况，尤其是你平常排大便是比较通畅的情况下，近期突然出现这样大便的一些排的很少，而且屁又比较多，产气比较多的时候那么就往往有可能提示你肠道会出现梗阻现象，我们通常讲的梗阻现象就是肠道里面是不是长什么东西了，就把那肠腔给你位置给你占了，所以说这个肠道排出来的东西就不容易被排出来，所以说这个这种情况，就要到医院来检查了。那么我们讲这是病理的，如果对于生理情况我们刚才也提到了，也可以多吃一些这个水果蔬菜，纤维素这样的物质，少吃一点油腻的，那么这对大便来说，排便是有好处的，而且可以保持合适的大便量也不会有那么多的气体产生。另外呢，就是如果通过这样的话，另外还有个方法，就是大家可以吃点益生菌，其实益生菌的话，我们平常的话大家都很容易做到的事情就是酸奶。

那么长期吃酸奶，可以提供这个肠道的一些有益的菌群。对于帮助肠道的蠕动和平衡肠道的菌群是有一定好处的。那么所以说，对于这种生理性的，就通过食物引起的，改变食物引起这种大便少和有这种气体比较多的情况下，我们通过改变食物，生活习惯可以改善，如果不是这个问题的话，就是大家尽量到医院来尽早整治。