按摩三阴交的手法视频

　　一般情况下，按摩三阴交的手法有叩击法，可起到健脾胃、益肝肾、调经止带等作用，其具体操作步骤如下：

　　1、患者取坐位，进行全身放松。

　　2、取穴，一般位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，约4指，胫骨内侧缘后方。

　　3、一手握拳，对穴位处进行有节奏的叩击，连续叩击20～30次即可，两侧穴位交替进行。注意力度适当。

　　需注意的是，怀孕期间的女性、月经期间的女性，不能够进行按摩三阴交，会使身体更加虚弱，不利于身体健康。为避免操作不当对身体造成损伤，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作。