风池穴针刺方法和注意事项

　　风池穴具有疏风清热，醒脑安神的作用，对风池穴针刺时不宜过深，针感以局部有放射的酸痛感为宜，禁止大幅度提、插、捻、转，以免损伤椎动脉及延髓。具体操作步骤如下：

　　1、患者采取坐位，头部不动。

　　2、医生定位风池穴，风池穴位于颈后部，枕骨下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中处，并对其进行酒精消毒。

　　3、左手固定风池穴处的皮肤，右手持针，针尖往内下方进针，即往人中、鼻尖方向进行针刺，针刺深度宜为0.5-0.8寸。

　　4、30分钟后，拔掉针，使用干棉签进行压迫止血，操作结束。

　　针刺后，要充分休息，避免剧烈运动。建议前往正规医院，由专业医生进行操作。