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一般情况如下，掌灸具有活血化瘀、调节脏腑机能、增强免疫力、促进血液循环、促进细胞代谢、排毒等功能。以足三里为例，其具体操作步骤如下：
1、施灸前，保持手掌清洁，按摩施灸位于小腿外侧，外膝眼下三寸的足三里穴位周围，对其进行放松。
2、抹适量按摩液于手掌心周围，迅速用手掌按住施灸处。
3、当手掌所按的地方出现灼热、刺痛等症状时，要立即松开后再捂住。在操作时，两手交换使用，正常右手连续三~五次，再换左手。
注意有皮肤过敏、受伤口等问题时，不宜使用。掌灸建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行。
芦根的功效与作用有哪些
生芦根的功效与作用 中药芦根的药用价值
答芦根味甘能生津，性寒能清热，具有清热生津的功效。可以清肺热、化痰浊，用于风热犯肺引起的肺热咳嗽、痰稠难出等病症。此外，还可用于治疗热病伤津、烦热口渴、舌燥少津等病症。具有除烦止呕的功效，可以治疗胃热导致的恶心、呕吐。还能清胃热而止呕逆，对于胃热呕吐、肺热咳嗽、痰稠、口干等症状有良好的疗效。具有利尿作用，可以用于治疗热淋涩痛、小便短赤等病症。常配白茅根、车前子等药物使用。
答芦根可清热，生津，除烦，止呕。可治热病烦渴，胃热呕吐，噎膈，反胃，肺痿，肺痈。并解河豚鱼毒。干芦根能清除肺胃实热，生津止渴，适用于热病伤津、口渴舌燥等症状。具有清热止呕的作用，可缓解胃热导致的呕吐、呃逆等症状。能清除体内热邪，缓解烦躁不安的情绪。对于肺痈等肺部疾病具有排脓作用，有助于缓解肺脓肿等症状。具有清泄肺热、润燥、缓咳的作用，可应用于肺热咳嗽、痰稠、口干等症状。具有清热利尿的作用，可以用于治疗小便短赤、淋漓涩痛等症状。建议在中医指导下使用芦根。
答芦根具有清热生津的作用，可以清肺热、化痰浊，用于风热犯肺引起的肺热咳嗽、痰稠难出。芦根具有除烦止呕的功效，多配竹茹等同用，可治疗胃热导致的恶心、呕吐。具有利尿作用，可以用于治疗热淋涩痛、小便短赤等症状。常配白茅根、车前子等药用。可以透疹，用于治疗麻疹等症状。芦根具有祛痰排脓的作用。还可缓解热病引起的口渴、舌燥、汗出等症状。
答鲜芦根具有营养丰富、口感鲜美的特点。除了可以食用外，鲜芦根也具有多种药用功效。鲜芦根富含维生素B、维生素C和维生素K，可以有效补充人体所需的营养，促进健康。鲜芦根中的钙、磷和铁也能有效补充我们体内的微量元素，保持身体健康。鲜芦根中的类黄酮类物质可以有效抑制炎症反应，促进消化系统的健康，有助于预防慢性疾病的发生。此外，鲜芦根中的胡萝卜素也可以促进视力健康。
答芦根有助于改善消化功能，可以帮助消化液的分泌，改善消化系统的健康，减少消化系统疾病的发生。芦根含有丰富的维生素和矿物质，可以增强身体的免疫力，增强身体的抗病能力，减少感染的机会。芦根还可以帮助排毒，改善肝脏和肾脏的健康，增强肝脏和肾脏的功能，减少毒素的排泄。芦根还可以改善血液循环，减少血液的粘稠度，降低血液的胆固醇含量，减少心血管疾病的发生。
