记忆力下降是什么原因引起的

导致记忆衰退的原因很多，如年龄增长，自然衰老过程，细胞功能减退，大脑皮层萎缩等。

除去病理性原因，长期熬夜会引起身体新陈代谢功能下降，大脑供血不足，从而导致记忆力下降。如果精神压力过大，大脑长时间处于一种比较疲惫的状态下，再加上过度的依赖电子产品，就会导致记忆力下降。

此外，甲状腺素水平异常会影响大脑的运作方式，并可能导致记忆障碍的出现。某些类型的药物也可能导致记忆力减退，这些药物包括抗抑郁药，镇静剂以及某些止痛药。记忆力下降通常需要及时补充营养，高质量的蛋白质和必需脂肪酸，可以使人精神充沛，更能够集中精力。