神经衰弱怎么办

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。

如果出现神经衰弱，首先需要充足的睡眠，保持作息规律，同时，也可适当进行按摩来帮助缓解神经衰弱的情况，因按摩可促进毛细血管扩张，能够使身体得到放松。

在患病早期由于神经衰弱可能会导致心情低落，患者可通过心理疏导，缓解压力。如果病症严重，需要辅以药物治疗，根据医师处方采用一些中药的汤药和中成药进行治疗。但这些药物一定要在医生指导下服用，切不可盲目。