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糖尿病可以吃地瓜吗

2019-10-15

糖尿病患者是可以吃地瓜的。不过一般来说要注意两点:

糖尿病可以吃地瓜吗.jpeg

第一、肯定是挑不是特别甜的地瓜吃。

第二、一定要用适量的原则,稍微的吃一些是可以的,不宜多吃。

糖尿病的饮食原则主要是少油、少盐,适当控制主食的清淡饮食;其最主要的原则就是一天的摄入量要小于运动的支出量。

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所以在这个总原则的前提下,很多食物都是可以适当少吃的,比如苹果、梨、西瓜之类的,稍微尝一尝都是可以的。不过进食地瓜或者土豆这些淀粉含量比较高的食物时,主食就要减少相应的克数。

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