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一般情况下,不存在“自测排卵最简单方法”这种说法。自测排卵通常是观察自身症状,在排卵期间患者会出现白带增多,白带呈透明拉丝样,少数患者排卵后还会出现腹痛、肛门坠胀。患者也可以去药房购买排卵试纸进行测试。具体操作如下:
1、月经结束后第11天去购买排卵试纸,查看外包装是否完整,是否处于有效期内,有无漏气,都合格时,测试者将包装铝箔膜袋沿缺口处撕开,取出排卵试纸。
2、用尿杯收集早上10点到晚上8点之间的尿液,将试纸检测端浸入到尿液3-5秒,然后将其拿出,放置10分钟左右。
3、检查结果在30分钟以内为有效结果,若是超过30分钟即为作废。
4、用排卵试纸一直测试6天,每次以固定时间进行收集。当发现检测线与对照线颜色相近或是同样深时,表现为阳性,表明女性已处于排卵期。
建议前往正规医院,在专业医生指导下进行操作。