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乳腺结节调理可以通过热敷后按摩、吸奶器、手术通乳来进行散结，以热敷后按摩为例，具体操作步骤如下：
1、患者采用仰卧的姿势躺在床上，露出双侧乳房。
2、取一条干净的热毛巾热敷在乳房周围10-15分钟。
3、然后从乳晕旁边顺时针轻轻按揉，大约五分钟左右，然后一点一点往乳房四周分布，顺时针按揉五分钟，再用拇指和食指按压乳晕，往中间排挤乳头二十次，尤其有硬块的地方，尽量把硬块揉软。
4、最后用热毛巾轻轻把乳房周围擦拭干净，以免出现乳房肿胀。
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答可以适量吃黄桃。黄桃营养丰富，主要含有糖、蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，胃炎患者可以适量食用，可以补充身体所需营养，还有益于身体健康。黄桃中含铁元素较高，而铁元素是合成血红蛋白的重要物质，可以促进血红蛋白的生成，常食有益于防治各种原因引起的缺铁性贫血；黄桃富含果胶，经常食用可预防便秘。黄桃不宜一次进食过多，多吃令人生热上火。胃炎患者应该按时就餐，细嚼慢咽，一日三餐定时定量，少食多餐，尽量不吃零食；避免进食不易消化的食物，食物要清淡，不可过于辛辣刺激；保持心情舒畅，避免劳累过度；养成良好的生活作息，不可以熬夜，适当进行体育锻炼，遵医嘱用药治疗。
答可以吃黄桃。胃肠炎主要以清淡易消化、营养丰富的食物为主，黄桃不属于刺激性食物，当中还含有维生素，能够帮助机体补充所需要的维生素成分，还能帮助机体维持正常的生理活动；黄桃还含有丰富的膳食纤维和果胶，能帮助促进食物的消化吸收，帮助促进排便。黄桃可以洗干净后直接食用；在吃黄桃的时候要避免与李子、甲鱼、西瓜等食物一起食用。建议患者在日常生活当中保证充足的睡眠，避免长期熬夜，如果疾病一直得不到恢复，可以前往正规医院检查。
