一岁宝宝物理降温的正确方法

一岁的宝宝物理降温的方法有很多，可以通过退热贴、酒精擦拭、大量饮水、温水泡澡、保持室内空气流通、增减衣物等物理降温方法进行退烧。以酒精擦拭为例，具体操作如下：

1、将70%酒精兑温水1:1，或75%酒精兑温水1:2，当没有酒精时可用二锅头酒兑温水1:4，放在一个小碗中。

2、擦浴时将门窗关好，同时安抚婴儿的情绪。

3、用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，首先擦拭上半身，颈外侧至上肢外侧至手背，侧胸至腋窝至上肢内侧至手掌，同法擦拭另一侧上肢。

4、背腰部病人侧卧擦拭三分钟，下半身髂骨至下肢外侧至足背，腹股沟至下肢内侧至内髁，大腿下部至腘窝至足跟。

5、每个肢体擦拭三分钟再擦拭另一侧。