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热敷鼻子的正确方法

2023-02-10

用热毛巾热敷鼻子,对鼻子有好处,可以预防细菌病毒的侵入,感冒的话可以热敷,缓解鼻塞症状,以下是热敷鼻子的正确方法:

1、方法一:准备一条干净的毛巾,浸泡在50℃左右的热水中,约30秒后趁热捞起,轻轻地拧干,将热毛巾捂住鼻孔,同时用鼻子深呼吸,这样可以将大量的热气吸入鼻孔,效果更好。

2、方法二:可以把热水装入一个瓶子里面,然后用毛巾包裹住瓶子,然后放置于鼻子部位进行热敷,一天热敷三次,每次热敷15分钟左右。

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