牙齿清洁工具各种使用方法

牙齿清洁工具最常见的是牙线、牙刷和牙间刷等，能有效去除粘附在牙缝间的食物残渣，维持口腔卫生，要正确使用以上工具才能做好口腔保健工作。使用方法如下：

1.牙线：用牙线两头分别绕在左右手的中指上，距离10厘米左右，再用大拇指和食指控制牙线，使得牙线慢慢滑入牙缝，前后摩擦清洁。

2.牙刷：牙刷刷毛与牙齿成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈交界处，轻轻做圆弧状来回刷，上排牙向下、下排牙向上轻刷。

3.牙间刷：选择跟牙缝大小差不多的牙间刷，用大拇指和食指握住牙间刷，然后温柔的伸入牙缝，前前后后来回做3~4次清洁牙缝。