月经周期怎么算

不同女性，月经周期长短也有所不同，出现提前或错后7-10天，属于正常范围，只要能保持一定的规律性就不认为是月经不调。

月经周期的计算一般是从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天结束，这样算一个完整的月经周期。比如这一次是四月5号来月经，下一次是五月3号来，那么，月经周期就是28天。

当然，我们说的月经周期的长短，取决于女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短，正常的月经周期是21到35天，平均28天。偶尔提前或者延后一周以内属于正常现象。