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怀孕第13周准妈妈保健需知

怀孕第88天 2024-06-09

  宝宝发育  胎儿皮肤颜色更红,也加厚了,有利于保护胎儿的内部。宝宝出生时全身共有300块骨头。随着年龄的增长,有些骨头会融合在一起,到孩子成年时,全身骨头就只有260块了。  每日胎教  目前,胎教已渐渐受到社会重视,音乐胎教、语言胎教、抚摩胎教、饮食胎教、优境胎教等也渐渐被人们认识和运用。这些胎教有一个共同的特点,就是都包含了审美的因素,都有美的内容和形式。  准妈妈保健  孕期不要在新房内居住。根据美国环保部门对新建筑的抽样调查统计,新房内的空气中竟含有500余种对人体有害的化学物质。环境专家认为,人在新房中生活,主要避害的方法是每5小时换一遍空气。室内污染除建筑材料外,还有新家具、地毯散发出的化学物质,宠物身上脱落的毛、皮屑,旧衣物上的霉菌,植物花粉及排出的二氧化碳等,都会对孕妇产生危害。  准爸爸必读  未来的父亲应学会听胎音,最简便的方法是用耳朵直接贴在孕妇腹壁上听取。在妊娠24周之前,胎心音多在脐与耻骨联合之间。24周之后,胎心随胎位而不同,可在孕妇脐的左下或右下方。听胎心不是一下就能掌握的,要学会分辨胎心音与肠鸣音、母体主动脉音和母体心音。区别是胎心音是规律的,肠鸣音不规律;胎心跳动快,母体的心率慢。  试一试  西瓜蜜:三白西瓜1个,从瓜蒂开口,将瓜瓣搅成汤水,加入白蜜100克,搅匀,用原盖封严,两小时后可食。可治咽炎、喉炎、大便秘结。