山蜜草
别名：冰糖草
山蜜草是云南深山苗家古寨的长寿之宝。李时珍的《本草纲目》和《中医医学大典》都有详细的记载。山蜜草根散，多枝草本，多生长于贫瘠干燥的山坡，丘陵，荒野丛林中。枝叶清香甘甜，分布于我国云南，广西，西藏深山老林中。
山蜜草的功效
功效作用： 清热解毒,补脾益气。
营养价值： 甘草黄苷,异甘草黄苷,三羟基甘草次酸(glycyrrhertinicacid),甘草醇,异甘草醇,5一甲基甘草醇,甘露醇,葡萄糖,蔗糖,苹果酸,桦木酸,淀粉,甘草苦味素及微量挥发油。
适宜人群： 一般人均可食用。
禁忌人群： 【孕妇】禁用,【心脏病】少用。
山蜜草的功效和作用
1、解百毒甘草和诸药，解百毒，是我国著名大宗传统中药材，应用历史悠久，在国内外享有盛名。
2、清热解毒性平、味平．归心、肺、脾、胃经。具有补脾益气、清热解毒、去痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功能。
食用山蜜草要注意什么？
1、山蜜草不适宜长期服用，孕妇禁用，心脏病少用。
2、山蜜草用开水冲服。
如何挑选山蜜草？
较差者，其臭很是浅薄或不自然。粗劣者，如闻霉干菜味或者干脆无臭无味。
山蜜草如何保存?
置通风干燥处，防蛀。
