金枪鱼

金枪鱼是一种生活在海洋深处的鱼类，分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、亚热带和温带广阔水域，是一种大洋性鱼类。金枪鱼富含丰富的营养元素，对对人体有很多好处，让我们具体了解一下金枪鱼的营养价值和功效。

金枪鱼，是一种大型远洋性鱼类，以其肉质鲜美、营养丰富而著称。金枪鱼的身体呈流线型，适合在广阔的海域中快速游动，其肉质紧密且富有弹性，是高级寿司和刺身的主要原料之一。金枪鱼以其独特的生存方式和卓越的肉质赢得了人们的青睐。除了美味之外，金枪鱼还蕴藏着丰富的营养价值，成为了人们餐桌上的佳肴。

温度计作为家庭常备的医疗器械，不过温度计的类型有很多种，其中耳温枪和额温枪就比较常见，那么，就有人有疑问，耳温枪和额温枪哪个准确？接下来就随着小编一起去了解一下吧。

天生金鱼眼可以通过手术矫正，复位眶间隔突出的脂肪球，复位固定的泪腺，使眼睛的形状得到改善。平时可以按摩淋巴消肿，用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次，能有效放松紧张的肌肉。用食指和中指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式按逆时针方向按压。

高嘌呤食物有熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、胰脏、浓肉汤、鸽子、鸭、金枪鱼、白鱼、龙虾、牛肚、沙丁鱼等等。除了荤菜一类，蔬菜类也高嘌呤的食物，如芦笋，紫菜，香菇；另外，鸡肉汤、鸡精、酵母粉等佐料中也含有一定量的嘌呤。

补铁可以吃牛肉、猪肉、羊肉、动物肝脏、蛋黄、香菇、金枪鱼、杂鱼干、鳗鱼、花蛤、菠菜、黑木耳、海带、大豆、樱桃、芹菜、红枣、桂圆等等，另外，动物肝脏以及肉类的含铁量较高，经常食用能快速补充人体的血红蛋白，从而预防缺铁性贫血。

温度计作为家庭常备医疗器械之一，有很多种类型，有测量耳边温度的耳温枪，也有测量腋下温度水银温度计，有人就有一个思考，耳温枪可以测腋下温度吗？就着这个问题，大家接下来就随着小编一起来了解看看吧。

牛肉、羊肉、瘦肉、金枪鱼，杂鱼干、芹菜，黑木耳，海带、蛋黄、黑芝麻等，这些食物补铁效果都很好。水果中樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。另外，猪肝中铁的含量为猪肝总量的25%到35%，人体吸收率可达到20%至30%，也就是几乎可以全部吸收，所以多吃动物内脏是快速补铁的良好选择。

DHA是一种不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，DHA在各种深海鱼类体内含量较高，尤其是各种肉食性的深海鱼类，如鳗鱼、带鱼、沙丁鱼、金枪鱼、比目鱼、鲔鱼、鱼师鱼、鲭鱼、秋刀鱼等。干果类的有核桃、杏仁、花生、芝麻等，干果类食品虽然不直接含有DHA，但含有的α-亚麻酸可以转化成DHA。

维生素D的食物主要来源于鱼肝油、蛋黄、牛奶等。富含维生素D的食物还有鱼类，包括鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼、金枪鱼、鳗鱼等，都是维生素D的良好来源。蘑菇也能自身生成维生素D，紫外线能刺激维生素D的产生。水果、蔬菜类的有樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、草莓、橘子、芥蓝、菜花、猕猴桃等。动物肝脏也是维生素D的来源。