马齿苋

马齿苋是一种营养丰富的食物，其功效与作用受到不少人的喜爱，具有一定的食用禁忌，因此想问下马齿苋不能与什么同食？马齿苋哪种人不能吃？

马齿苋是一种十分常见的中药，也是一种经常出现在餐桌上的食材，人们在吃马齿苋的时候通常会把根去掉，只吃茎和叶，那么马齿苋的根能吃吗，马齿苋的根有什么作用？

在日常生活当中，马齿苋属于较为常见的一种中草药，其主要的功效与作用非常多，一般情况下被大家用来当做活血化瘀的草药使用，很多人在野外受伤以后都会选择将马齿苋搅碎，敷在伤口处来达到快速止血的作用，那中药马齿苋功效与作用有哪些呢？

马齿苋具有清热、除火、解酒、止泻、消炎止痛的功效。还可以有效的促进新陈代谢，改善便秘现象，对于颜面部位的色素沉着也有辅助治疗作用。而且马齿苋之中的蛋白质含量比较丰富，可以在一定程度上促进身体内水分的代谢，可以加速胰岛素的分泌，可以起到降糖的功效。马齿苋开水煮熟之后凉拌食用。也可以与鸡蛋一起炒着吃。

马齿苋具有清热解毒的功效，对于消痈肿、痈疮、肿毒、丹毒、湿疹等疾病都可以应用。并且还具有凉血止血的作用，对于便血、痔疮出血，崩漏下血或者女子月经过多等疾病都有较好的效果，还有利水消肿、杀菌消炎、预防心脏疾病的作用。

了解相关饮食禁忌，记住孕妇不能吃芦荟、马齿苋、咖啡和茶、过敏性食物、油条、醋和螃蟹哦。

苋菜是一种常见的蔬菜，其菜味甘香，汤汁紫红，看起来就十分振奋食欲。苋菜不仅好吃，而且营养价值高，那么吃苋菜有什么好处呢？

我们吃过苋菜的人都知道，苋菜在经过高温煮过之后，汤就会变成红色。和很多种植物一样，苋菜的红色是因为其中含有了大量的花青素。这是因为这一特性，苋菜也被用作制作苋菜红这一天然色素原料。接下来我们一起了解一下它的作用和功效吧。

孕妇在选择食物的时候要特别慎重，那么哪些食物孕妇不能吃呢？不能吃菠菜、黑木耳、慈姑、马齿苋、腌制的咸菜、山楂、桂圆、螃蟹、甲鱼等等。

关于吃蔬菜，大家首先想到的是黄瓜吧。但是，现在快到端午了，不得不告诉朋友们，另一个被老百姓称为“长寿菜”的苋菜，该吃了。