荷兰豆

荷兰豆是一种营养价值很高的蔬菜，同时也受很多人的喜欢。那么荷兰豆有什么与之相克的食物吗？荷兰豆不能和什么一起吃了？

荷兰豆的口感独特，营养价值也很高，有很好的健脾和胃，消渴利湿，催乳作用，那么从食物属性来看，荷兰豆是寒性还是热性呢?

荷叶，中药名。莲科莲属多年生草本挺水植物。荷花一般长到150厘米高，横向扩展到3米。荷叶是一种常见的中药材，也被广泛应用于食物和饮品中。下面是关于荷叶的相关信息：

​佩兰是我国中医上临床中比较常用的一种中药材，其主要来源于生草本植物兰草的茎叶，这种植物的生命力比较顽强，采收之后茎叶晒干就是中药佩兰。佩兰对治疗多种疾病和不良症状有很好的效果，那么中药配兰的功效与作用具体有哪些呢？

荷叶茶是以荷叶为基础原料，加之食用茶混合而制成的茶饮，具有清热解毒、降脂减肥、宁心安神、健胃消食的作用，在日常生活中很受大家的青睐。关于荷叶茶的功效大家也产生了不少疑问，比如：喝荷叶茶能减肥吗？

​佩兰在我国中医临床上是一种比较常用的中药，它源自于深草本植物兰草的茎叶，在全国各地都有出产，大多数人都只知道中药佩兰具有健脾开胃的功效。也正因为它的这种功效，所以在中医上很常用，实际上中药佩兰还具有很多其他的作用很功效，那么具体有哪些呢？

荷叶具有一定的减肥作用。也可以用荷叶来煮粥喝，有减肥意念的人群必须要坚持才有效，减肥的同时还能改善便秘，有美容养颜的功效，对身体好。荷叶属于凉性，不建议体寒人群饮用。荷叶还具有降压的功效，尤其是针对高血压、高血脂、高胆固醇的人群，饮用荷叶茶，对身体有显著的功效。

喝荷叶茶有许多好处，但也需要注意一些坏处。以下是关于喝荷叶茶的好处和坏处的一些说明：

兰香子是一种天然的植物种子，摄入太多会引起便秘、腹胀等症状。兰香子含有很多植物性蛋白质，有致敏的可能，尤其是过敏体质的人和小孩不适合食用。兰香子中含有一种草蒿脑物质，是一种基因毒性天然成分，在孕期食用会导致胎儿畸形，孕妇不建议食用。兰香子的子仁中含有大量的不饱和脂肪酸，食用过多会引起肥胖。

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。同时，西兰花也有相克食物，比如西葫芦、牛奶、动物肝脏等，如果一起吃会有不良反应。