黄豆

黄豆水通常不能治疗咳嗽。咳嗽一般是上呼吸道感染，或者是支气管炎，肺炎导致的，黄豆含有丰富的蛋白质，尤其赖氨酸含量较高；也含有脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质等营养成分。

黄豆含有蛋白质、脂肪和多种维生素，它能为人体提供所需的营养成分，有益于身体健康。黄豆中含有铁、钙、磷、核黄素等物质，它能预防多种疾病，减少女性更年期综合征的症状，它还能保护心脏，预防心脏病。黄豆中脂肪含量较高，经常吃黄豆还能起到美容养颜的作用。

黄豆富含蛋白质、脂肪和矿物质等营养成分，被誉为“田中之肉”和“豆中之王”，那么黄豆煮熟又又怎样的功效与作用，禁忌又是什么呢？

黄豆酱功效与作用显著：富含蛋白质、氨基酸及微量元素，补充营养，增强体质，抗氧化、降胆固醇，预防心血管疾病；调节肠道菌群，促进消化，改善食欲不振；抗菌消炎，缓解口腔、咽喉炎症。适量食用，健康美味两不误。

木耳有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳中含有维生素B、维生素C和胡萝卜素等营养成分。黄豆一般是指大豆，大豆的营养成分非常丰富，是一种理想的优质植物蛋白食物，多吃大豆及豆制品，有利于人体生长发育和健康。那么木耳和大豆这两种食物能不能一起吃呢？下面就一起来看看木耳黄豆能不能一起吃？

大豆异黄酮作为一种植物雌激素，近年来在丰胸领域引起了广泛关注。很多人认为摄入大豆异黄酮可以促进胸部发育，从而实现丰胸效果。那么，大豆异黄酮真的能丰胸吗？含有大豆异黄酮的食物有哪些？

毛豆是黄豆的嫩身豆，其中所含的卵磷脂成分很丰富，能做出美味的小吃，有很多的人喜欢，那么毛豆有什么营养价值呢？

痛风人群是可以喝豆浆的，但要注意量，不宜过多。豆浆是黄豆经过浸泡、加水，嘌呤含量会大大降低，所以痛风能喝豆浆，一天的摄入不超过200毫升即可。

黑豆浆是指黑豆制成的豆浆，黑豆浆比黄豆浆的营养更全面，具有高蛋白、低热量的特性，有很高的营养价值，那么喝黑豆浆的好处有哪些呢？黑豆浆可以天天喝吗？下面一起来看看吧。

市面上许多豆浆粉中，除了有黄豆以外，还会添加很多辅料，例如糖、麦芽糖浆、奶精和防腐剂等。这些辅料会对人体的健康造成一定的损害，对于孕妇、糖尿病患者来说是不宜饮用的