黄鱼
别名：石首鱼、黄花鱼
宜与黄鱼搭配的食材
黄鱼 + 蒜薹 = 润肺健脾、补气活血
黄鱼 + 雪里蕻 = 营养互补
黄鱼 + 莼菜 = 开胃消食
黄鱼 + 西红柿 = 促进骨骼发育
黄鱼 + 茼蒿 = 暖胃益脾、化气生肌
黄鱼 + 雪里蕻 = 营养互补
黄鱼 + 莼菜 = 开胃消食
黄鱼 + 西红柿 = 促进骨骼发育
黄鱼 + 茼蒿 = 暖胃益脾、化气生肌
忌与黄鱼搭配的食材
黄鱼 + 动物脂肪 = 不易消化
黄鱼 + 牛油 = 加重肠胃负担
黄鱼 + 洋葱 = 降低蛋白质吸收、形成结石
黄鱼 + 牛油 = 加重肠胃负担
黄鱼 + 洋葱 = 降低蛋白质吸收、形成结石
