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包菜

别名：卷心菜、洋白菜、圆白菜、包心菜

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宜与包菜搭配的食材

包菜 + 青椒 = 助消化
包菜 + 黑木耳 = 健胃补脑

忌与包菜搭配的食材

包菜 + 动物肝脏 = 损失营养成分
包菜 + 黄瓜 = 降低营养价值