哈密瓜

哈密瓜属于凉性水果。哈密瓜是一种夏天的水果，食用能有效帮助身体祛暑降温，这是因为其性寒，能帮助身体去掉热度。有益气、清肺、清凉消暑、除烦止渴的功效。而正因为哈密瓜性凉，所以不宜吃得过多。如果吃多了，会使肠胃受不了这寒气，从而产生腹痛腹泻等不利影响。女性月经期间也忌食，否则可能导致痛经的发生。

哈密瓜作为日常生活中比较受人们欢迎的水果之一，汁水丰富且香甜，深受小孩、年轻人的喜爱。尤其是炎炎夏季，在炎热的天气下来上冰镇的哈密瓜解暑，瞬间解渴消暑。哈密瓜不光有清热解暑的功效，还含有多种微量元素和维生素，能够帮助补充人体所需的维生素，对身体健康也有一定的好处。那么哈密瓜是属于热性还是凉性的呢？食用哈密瓜需要注意些什么呢？让我们一起来看看吧

荔枝和哈密瓜能一起吃。荔枝、哈密瓜中含有糖分、纤维素、苹果酸、果胶物质、维生素、尼克酸、钙、磷、铁等营养物质，二者并不是相克的，荔枝是一种热性的水果，多吃会导致上火，而哈密瓜则是一种清热的水果，可以适当的搭配在一起食用。

烈日炎炎，是哈密瓜和芒果产量旺盛的时期，我们在路边水果摊上经常能看到它们的身影。哈密瓜和芒果都富含丰富的维生素对人体益处多多，那么哈密瓜和芒果可以一起吃吗，他们在一起吃有什么益处呢，下面就让我们一起来看看。

哈密瓜和西瓜可以一起吃。西瓜和哈密瓜一起吃的话味道新鲜，营养价值也高。具有解除生津口渴、解热、利尿水肿、润肠通便、健脾养胃、补气养血、补肾益精、润肺针、美容护肤等功效，适当食用可以解热渴、口感舌燥、咽喉肿痛、小便不畅、便秘、水肿等治疗。

芒果和哈密瓜能一起吃。哈密瓜和芒果可以搭配，但要少吃。两种水果一起吃，也不会影响吸收情况。哈密瓜是一种很寒的食物，富含纤维素，可以促进肠胃的蠕动，芒果中含有丰富的维生素，可以补充人体所需的营养，在炎热的夏季可以补充水分。但是吃太多会导致身体的寒气加重，对肠胃也有影响。

吃完小龙虾不可以吃哈密瓜。两者一起吃会引起中毒。哈密瓜中含有丰富的维生素C，小龙虾中含有大量砷，一旦结合，就会形成毒素，对人体健康有害。哈密瓜中含有鞣酸，小龙虾中含有钙、磷、钾，鞣酸和小龙虾中的物质发生反应，会形成不易消化的物质。

芒果能和哈密瓜可以同食，哈密瓜中主要含糖类、纤维素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、尼克酸以及钙、磷、铁等物质。芒果中含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸以及钙、磷、铁、钾等营养元素，这两者成分不相克，可以一起食用。

螃蟹是一种非常寒凉的食物，而人体的胃对寒冷非常敏感，而且哈蜜瓜本身就是一种很冷的食物，很容易让螃蟹和哈密瓜产生沉淀，很容易引起胃肠道的负担，不仅会降低螃蟹的蛋白质价值，还会导致腹痛、腹泻、便溏等胃肠道不适反应，对身体的健康会产生不良的影响，这时候可以多喝一些生姜水来养胃。

哈密瓜是生活中常见的一种水果，不仅味道香甜，而且营养丰富，含糖分、纤维素、苹果酸、果胶物质、维生素、尼克酸及钙、磷、铁等营养成分，深受人们的喜爱，但哈密瓜也有食用禁忌，一起来了解一下吧！