中府的准确位置图片

概述

　　中府一般指中府穴。中府穴在胸部，功效主要体现在肃降肺气、和胃利水等方面。

　　操作时，可选择按摩法、艾灸法等。刺激时，需保持局部皮肤干燥、清洁。

准确位置

　　中府一般指中府穴。中府穴的准确位置在胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。取中府穴时，可采用正立叉腰取穴法，即取正立位，两手叉腰，锁骨外侧端下方会出现一个三角形的凹陷，这个凹陷的中心位置即云门穴，从云门直下约1寸的地方就是中府穴。

功效

　　中府穴的功效主要体现在肃降肺气、和胃利水、止咳平喘等方面，能够促进肺气的宣发和肃降，调节水液代谢，缓解咳嗽、气喘等症状，同时对脾胃功能也有一定的调节作用。

操作方法

　　1、按摩法：用手指指腹或按摩工具对中府穴进行适度的按压和揉动，每次持续数分钟，每天可进行多次。按摩力度以局部有酸胀感为宜，避免过于用力造成损伤。

　　2、艾灸法：将艾条点燃后，对中府穴进行悬灸或雀啄灸等艾灸方法，每次艾灸10~15分钟，每天可艾灸1~2次。艾灸中府穴能够温通经络、散寒止痛，对于寒性病症和疼痛症状的缓解有较好的效果。

　　3、针刺法：由专业医生进行中府穴的针刺操作，针刺前需对皮肤进行消毒处理，针刺深度以不伤及肺脏为原则，一般向外斜刺或平刺0.5~0.8寸。针刺中府穴能够直达病所，调节气血运行，对于重度症状和疾病的治疗有较好的效果。

注意事项

　　孕妇、经期女性及皮肤破损者等人群，应慎用或禁用中府穴；在进行刺激操作时，需保持局部皮肤干燥、清洁，还需在医生指导下进行，并避免在饭后立即进行，以免影响消化和增加不适。