孕妇能吃海带吗

孕妇能吃海带吗？海带除了优质的维生素微量元素，还含有丰富的碘.

因此在整个孕期，我们都建议孕妈妈，可以适当的摄入海带，每周吃一次，就可以保证碘的摄入。