儿童物理退烧的方法是什么

儿童物理退烧通常可贴退热贴或用热毛巾擦拭手心、脚心、腋窝等处，促进散热，使体温下降，也可以多喝温热水，促进新陈代谢，还可以泡澡，通过传导方式散热。如果发热体温超过38.5℃，单纯物理退烧效果不太理想，建议及时就诊，遵医嘱治疗。

儿童物理退烧方法比较多，通常比较常用的方法有退热贴，或温水擦拭手心，脚心，腋窝等处，使水温蒸发排汗，也可以多喝温热水，促进身体新陈代谢，帮助散热。还可以通过泡热水澡降低体表温度。物理退烧通常针对体温低于38.5℃的患者，如果发热体温超过38.5℃，建议及时就诊，遵医嘱用药。

物理退烧可以使用冷毛巾在额头、小腿上、手腕等大动脉部位进行湿敷，如果体温超过39度4，一般不建议热敷，避免体温继续升高，物理退烧也可以通过泡温水澡或者适当的增减衣物使体内的热气散发出来。儿童一般需要擦10分钟以上，具体时间与病情的严重程度有关。

儿童体温37.6°，是可以选择物理方法进行降温的：1、用干净、无菌的毛巾蘸取温水，为儿童擦拭身体，水温以不烫手为宜，同样需注意避免着凉；2、适量给儿童饮用温水，人体在排尿、排汗的同时也可以带走体内多余的热量，能有效的降低体温。

儿童物理退烧可以使用温水泡澡，能够降低人体表面的温度，通过热传导的方式进行散热，但是要做好保暖工作避免着凉。也可以使用温水对颈部、腋下等部位擦拭，能够通过水分蒸发进行排热。另外，可以多喝温开水，能够多排汗、排尿，促进散热。