月经不调该怎么办

对于青春期月经不调，应该通过调整心态开始对症治疗。在这个时候，由于缺乏卫生和月经知识，大多数女性往往会感到过度紧张或恐惧。月经不调的程度也轻而重，对于经期过长的女性，可以适当吃一些生活中具有补铁补血作用的食物，如菠菜、红枣等。最重要的是了解月经的症状，以便对症治疗。月经不调的女性在月经来潮时一定要注意保暖，这时，除了穿暖和的衣服外，还应该尽量不吃冷的食物。

月经不调和白带异常与气血不足有关。当归丸可以在专业医生的指导下服用，具有养血、益气、止痛的作用，更适用于血虚引起的月经不调。然而，不能排除是由妇科炎症引起的。如果是这种情况，可以在医生的指导下服用妇科千金片进行治疗。在用药物治疗此类疾病时，需要到医院检查六项性激素和白带常规检查，确定病因后再采取相应的药物治疗。在治疗和随后的生活中，患者应注意合理安排饮食习惯和生活时间表。

月经不调可能会导致不来月经。月经不超过三个月称为闭经，属于月经失调的一种。如果已经建立了正常的月经周期，但没有月经超过三个月，患者应该首先排除怀孕的可能性。如果没有怀孕，那应该是由内分泌失调引起的。患者可以到医院进行彩色多普勒超声和内分泌检查，以明确病因和对症治疗。此外，月经紊乱，除了闭经外，还可能发生在月经早或迟、月经持续时间缩短或延长、月经过少或增多等情况。如果是一个月内偶尔出现月经紊乱，可以继续观察，但如果连续几个月出现月经异常，必须及时就医。

产后月经不调一般可以通过改变不良的生活习惯、避免寒冷刺激、保持积极的情绪等方式进行调理。月经不调与女性的生活习惯不一致，或是长期贪凉有关。在这个时候要注意纠正不良的生活习惯，避免节食、吸烟、饮酒。经期受凉的影响，盆腔的血管会发生过分性的收缩，从而导致月经量少，甚至是闭经，所以在月经来潮的时候尽量避免接触凉水，要注意保暖。

月经不调可通过保持良好的生活方式进行调理。保持良好的生活方式，患者还应注意健康的饮食和适当的运动。月经不调在临床上很常见，患者首先需要明确病因，并针对病因采取一些适当的措施，如抗感染治疗、手术治疗和内分泌调节。月经周期正常，月经量增加或经期延长最常见的原因是子宫肌瘤影响子宫收缩。也可能发生在子宫腺肌病或放置宫内环的情况下。月经量的长期增加可能导致贫血。根据情况需要药物甚至手术。