生完孩子后该怎么坐月子呢

生完孩子后坐月子的注意事项有拥有好心情、多注意休息、均衡饮食等。产后的女性，因为身体的改变、心理的脆弱以及压力的增大，都有可能患上产后抑郁症。所以，我们要在家中营造一种温馨的氛围，特别是老公要多关心自己的妻子，在精神上和生活上都要给与支持。孕妇要多休息，要多休息，避免过度劳累。

坐月子满月后注意保持充足的睡眠、保持室内适当的通风、不要久坐等。满月之后，人的身体会非常的虚弱，要保证足够的睡眠，保证房间里的空气流通，但是头部不能受到风的影响，夏季的话，最好不要直接对着自己。不要做剧烈的体力工作和运动，不要久坐、久站、久卧，要多运动，要多吃有营养的食物，多喝汤，以促进身体的恢复。

坐月子主要以注意休息饮食和适当的运动锻炼去慢慢的恢复身体的。在坐月子期间尽量避免吹风受凉也不要碰冷水。也可以适当的进行一些轻度的运动锻炼，可以增强身体。免疫能力和抵抗能力。

建议产后42天复查以后才能同房进行性生活。无论是顺产还是剖腹产，生完孩子以后进行同房一定要注意避孕，如果过早的怀孕容易引发早产或者子宫恢复不好，不足以支持胎儿的生长发育，可能会造成孕期胎儿发育的异常。

生完孩子月经不准可以去医院抽血检查六项性激素。如果内分泌异常，将根据结果给予相应的调理。如果月经不规律，也会出现多囊卵巢综合征，这会导致月经周期延长，或有闭经的可能。从月经第5天开始服用雌激素，服用至第16天，加入孕酮，再服用5天，然后停止服用。复方短效避孕药也可以用来调节月经，这也有助于改善。