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水果含有丰富的维生素、膳食纤维等人体必需的营养物质，但是水果虽然好，但并不是吃得越多越好，比如胃不好的人就需要少吃含酸的水果。那么，什么水果要少吃？怎样吃水果才健康呢？
含碘的水果有葡萄、橘子、菠萝、香蕉、柿子、樱桃、苹果、西瓜、芭乐、番茄、桃子等等，其中，樱桃、葡萄、柿子中的碘含量较高。多吃这些水果能促进人体糖和脂肪的代谢，调节人体的水盐代谢；碘还能促进维生素的吸收利用，对人体生长发育起着重要的促进作用。
菠萝蜜能和芒果不能同吃。会比较容易引起过敏反应。芒果、菠萝蜜都是比较容易导致皮肤敏感的物质。新鲜的芒果中含有一羟基苯酚和二羟基苯。这些物质对皮肤粘膜有一定的刺激作用，会导致嘴唇红肿、瘙痒、疼痛，甚至会出现水泡、乳糜状等症状。菠萝蜜含有大量的糖苷、菠萝蛋白酶等，对人体的皮肤、血管都有不良影响。
水痘是一种常见的传染病，病程通常为7-10天。在这期间，患者的皮肤上会出现红色、瘙痒的水疱，这些水疱会逐渐干燥结痂。在治疗水痘的过程中，饮食也是非常重要的。尽管水痘没有特定的食物禁忌，但有些水果可能会加重症状或影响患者的恢复。以下是三种水痘最怕的水果：
一般情况下，没有胆结石最怕三种水果的这种说法，胆结石患者不建议吃柿子、葡萄、榴莲、山楂、芒果等水果。除此之外，胆结石患者也不建议吃蓝莓、菠萝等水果。如果患者有感到不适，请及时到医院就诊，进行针对性治疗，避免延误病情。
当中暑发生后，恢复体内水分和营养的平衡非常重要。水果是一种天然的食物选择，它们含有丰富的水分、营养和天然电解质，可以帮助恢复体内水分和能量。那么适合中暑后吃的水果有哪些呢？
芒果不属于热性水果。芒果虽然是热带水果，但是性味甘、酸，微寒，能生津止渴。芒果原产于印度，品种繁多，成熟后多呈黄色，果肉味道香甜，有坚硬果核，除了鲜食，还可以用来制作果汁、果脯、果干、果酱、罐头等。我国是芒果的种植主要分布于广东、广西、海南、云南、福建等地。
菠萝不能和芒果一起吃，所以可能容易发生过敏现象。芒果中含有醛酸，菠萝中含有甙类和菠萝蛋白酶，都是容易过敏的物质。这两种食物通常不能一起吃，可能容易引起皮肤发痒、嘴唇红肿等。吃完芒果后，每24小时吃一次菠萝，可以减少不愉快反应的发生，同时补充身体所需成分。
吃蓝莓、西柚、橙子等水果对皮肤好。需要注意的是，每个人的身体情况不同，有些人可能对某些水果过敏，所以在食用水果时要谨慎。此外，水果只是皮肤保养的一部分，还需要保持良好的生活习惯、适当运动、充足睡眠等综合保健才能让皮肤保持健康。
产后可以吃苹果、葡萄、猕猴桃、桃子、山竹、樱桃等水果，产后的女性身体虚弱，此时要吃性平且刺激性较小的水果，并且一次不能吃太多，以免引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻的情况。产后的女性吃水果时，可以将水果用温水浸泡片刻，以免太凉的水果刺激肠胃。
血脂高的患者吃的水果一般有猕猴桃、柚子、苹果、西瓜、橙子等，如果患者食用后出现异常症状，需要及时就医。水果并不能代替药物治疗。虽然水果对血脂有好处，但也要控制摄入量，过多的摄入糖分可能导致血糖升高，可以适量摄入富含维生素C的水果。
答水痘是一种常见的疾病，它可能是由水痘病毒引起的，会导致皮肤疼痛、瘙痒和疹子。可以吃橙子，它含有丰富的维生素C，可以帮助抵抗疾病，改善免疫力，促进健康。苹果、西瓜、芒果也是很好的选择。但是患者应该在咨询过医生的意见之后再做选择，以免造成身体不适。
答维生素C可以帮助降低血压和减少心脏病风险，而钾可以帮助控制血压。如苹果、葡萄、香蕉、梨、樱桃、黑莓、葡萄柚、甜瓜、蓝莓等水果就含有丰富的维生素C和钾，除此之外还富含抗氧化剂可以帮助预防心脏病，可以保护心脏免受自由基的损害。建议选择新鲜的水果，避免过量摄入糖分，以免影响血糖和体重。
答痔疮可以吃什么水果：1.香蕉是一种非常有益的水果，具有抗氧化、抗炎和抗痔疮的功效，可以缓解痔疮的症状。2.苹果是维生素C的丰富来源，有助于血液循环。3.橙子也是非常有益的水果，富含维生素A、维生素C和维生素E，可以增强机体免疫力，减少炎症反应，有助于改善痔疮症状。患还者应注意饮食，少吃辛辣刺激性食物；多运动，保持良好的体型；注意肛门卫生，勤洗手，不要用湿毛巾擦拭肛门，以免感染。
答水果罐头有营养。虽然比新鲜水果稍微有些损失，但仍然是一种健康的选择。水果罐头是由新鲜水果经过加热和榨取，然后加入糖浆和其他调味料，最终灌装成罐头的。由于罐头在热处理过程中，一些营养素会损失，但大多数营养素仍然保留在罐头中。水果罐头中含有大量的维生素，特别是维生素C，这是人体必需的营养素。还含有一些维生素A，B，E和K，以及一些矿物质，如钙，铁，锌和镁。另外，还含有一些水溶性纤维，这可以帮助消化和促进肠道健康。
答榴莲是营养价值最高的水果。榴莲含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和碳水化合物等营养成分，对人体健康有很大的益处。榴莲富含维生素A、维生素C、维生素E和维生素K，有助于代谢、保护肝脏和免疫系统，促进皮肤健康，预防多种疾病。此外，榴莲还含有大量的矿物质，如钾、钙、镁、磷、铁等，有助于改善血液循环和骨骼健康。还含有丰富的膳食纤维，可以有效地降低血糖和胆固醇，改善肠道蠕动，减少肠胃疾病的发生。另外，榴莲中还含有丰富的碳水化合物，可以提供身体必需的能量，帮助身体正常运转。
答水果黄瓜、无花果和木瓜等水果切片敷眼部可以帮助去眼袋，但是需要坚持长期使用才会见效。蓝莓、圣女果、猕猴桃、苹果等水果食用也会有促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳和明目提高视力，但是去眼袋的功效不是很明显。
答水痘最怕的三种水果一般认为是荔枝、桂圆和榴莲。这三种水果都属于温热性质，容易引起身体上火，从而加重水痘症状。荔枝糖分高，桂圆易导致咽喉肿痛和便秘，而榴莲则可能加重消化道水泡并引发过敏反应。因此，在水痘发病期间，建议避免食用这些水果，以免加重病情。同时，保持皮肤清洁，避免搔抓，及时就医并遵循医嘱进行科学治疗是促进水痘康复的关键。
答患者可以吃多种水果来补充身体所需的营养和维生素。例如，苹果、梨子、香蕉、草莓、西瓜、火龙果、黄桃、雪梨、牛奶枣、椰子、菠萝、番茄、水蜜桃、猕猴桃、樱桃、百香果、乌梅等水果都可以适量食用。这些水果不仅富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进水痘的康复，而且还具有清热解毒、生津止渴、润肠通便等功效，有助于缓解水痘的症状。
答通常来说，祛湿效果比较好的水果有木瓜、西瓜、无花果等。木瓜既是水果，也是一味中药，具有一定的和胃化湿，舒筋活络的功效。不仅能祛湿，还能促进胃肠蠕动，对于胃疼和消化不良有较好的治疗效果。西瓜具有清热解暑、祛湿以及利小便的功效，食用西瓜后，一部分湿气可以随着小便一起排出。此外，大多数人群体内有湿气是因为脾胃运化能力减弱造成的，适当进食无花果可以调理脾胃，有助于祛湿。建议适量食用，以免引起不适。
