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产后乳房胀痛是女性生产后常见的症状，可以通过按摩来缓解胀痛。乳腺堵塞后，先用热毛巾热敷乳房，促进乳房血液循环。再用手掌由乳腺以及乳晕为中心的位置，从外向内按摩。按摩半个小时后，再换右手按摩左边乳房，直至乳房胀痛缓解即可。
正常情况下，产后一般在2天-5天乳汁会由透明变白。产后几天乳汁由透明变白是一种正常的生理现象，通常发生在产后2天-5天。这个过程被称为乳化，是乳汁从初乳变成成熟乳的过程。初乳是在产后的前几天分泌的，一般呈黄色或透明，称为黄色乳汁。
产后不母乳没有快速退奶的方法，可以采取饮食调理、冷敷、逐渐减少哺乳次数、穿着塑形内衣、口服药物等方法退奶。退奶期间不要挤压乳房，注意乳房卫生，以免引起乳腺炎症。如果出现乳房肿胀、疼痛等不适，可以到医院就诊，在医生指导下积极治疗，减轻症状。
姨妈是月经。产后月经多久恢复正常，根据是否哺乳分析。产后月经恢复时间和哺乳有关系，如果没有哺乳，产后1~2个月恢复正常。如果哺乳会导致体内泌乳素分泌过多，使黄体生成素分泌达不到标准，影响月经恢复的时间，所以产后月经恢复的时间通常不能确定。
产妇产后个人卫生，可通过注意个人卫生、产后乳房护理、产后排尿与排便卫生等来注意。生产过后，需定时对会阴部进行清理与护理，清理时应避免用凉水，以免对身体造成一定的影响。在哺乳前，应先用水将乳头清洗干净，以免对婴儿造成一定的影响。
一般情况下，产后出血的高发时段一般在第三产程和第四产程，第四产程也就是产后的2小时以内。产后出血是指女性顺产后产道出血量超过500ml，或者是剖宫产后失血量超过1000ml。产后出血是指产后子宫内膜床的血管破裂导致的大量出血。
产后抑郁指产后抑郁症，比较常见。女性产后体内激素水平急剧变化或甲状腺功能紊乱等，导致产后抑郁症。产后总是担心无法照顾新生儿、恐惧产后并发症等情况下，会对母亲心理和情绪产生不利影响，造成心理和生理压力增大，诱发产后抑郁症的发生。
产后没有奶水可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行改善，能够刺激乳汁分泌，促进乳房分泌乳液。产后没有奶水，产妇要多喝一些汤，比如鱼汤、鸡汤、排骨汤等，这些汤里面营养很丰富，能补充产妇身体需要的营养物质，能够促进下奶。
产后不喂奶通常七天会退奶，但实际时间因人而异，具体分析如下:产后泌乳是会受各个方面的影响，如乳头刺激、营养供应等，而生产后不喂奶，可能会出现退奶的现象。至于产后不喂奶，需要多长时间退奶与自身的奶量有关，如果自身奶量较少，通常七天就会退奶。
通常情况下，产后开背的最佳时间是产后6周左右。在产后6周左右，大部分产妇的身体已经逐渐恢复，伤口也已经愈合。此时进行开背，既可以促进身体康复，又可以缓解乳腺淤积，促进母乳分泌。建议选择专业的按摩师进行开背，可以根据自身的身体状况和需求。
产后子宫复旧不良应，注意休息、保持良好的营养状况、积极进行产后恢复训练等。孕期和分娩对女性身体的负担较大，产后休息是促进子宫恢复的重要措施之一。经过分娩、哺乳等过程后，产妇的身体需要得到充足的休息，缓解疲劳，减轻身体负担，增强身体免疫力。
产后复查并不必须是42天。产后复查通常是为了检查孕妇生产后的恢复情况，并不必须是42天。产后复查一般需要对产妇进行血常规检查、B超检查、尿常规检查等，观察其宫颈、子宫、阴道等部位是否正常。如果在此期间出现阴道分泌物增多、母乳异常等症状。
答建议产后女性可以通过以下方法来预防和改善乳房下垂：1、产后要注意控制体重，避免过快减肥导致乳房组织松弛。2、可以进行乳房按摩，促进乳房血液循环，增强乳房弹性。3、穿戴合适的内衣也很重要。可以选择有支撑力的文胸，避免乳房下垂。4、如果乳房下垂严重，可以考虑进行乳房整形手术，如乳房提升术等。希望产后女性能够重视乳房健康，保持良好的生活习惯，预防和改善乳房下垂。
答产后贫血通常被视为缺铁性贫血，主要是由于分娩期间失血过多所致。产后哺乳期对铁的需求相对较大。如果不注意饮食，可能会发生缺铁性贫血。如有贫血可以吃含铁量高的食物，比如猪肝、菠菜。如果贫血严重可以口服硫酸亚铁进行改善。平时还可以适量的运动，增强自身免疫力。
答产后贫血一般属于缺铁性贫血。如果产后贫血，可以吃一些猪肝和红枣，也可以在产后喝一些红豆汤，这些都是补血的食物。同时要注意产后的营养，尽量不要挑食。分娩后，身体需要一段时间才能恢复，可以多注意疗养，多喝营养丰富的汤。在严重的情况下，可以吃一些铁剂。
答对于产后出血的女性可能会导致缺铁性贫血，缺铁性贫血的可能性尤其高。产后出血越多，贫血越严重。这是因为女性产后出血时，太多的血液流出身体，将导致缺铁性贫血。此外，还会导致女性出现明显的头晕、疲劳、面色苍白，甚至心悸的症状。建议患者可以在日常饮食中多食用一些补充铁剂的食物。
答产后修复有用。产后恢复的时候，最好是在家自己进行凯格尔锻炼。不需要额外的时间和精力去医院做产后恢复，可以在家休息，只要学会凯格尔的正确的锻炼方式和做盆底的收缩疗法，就可以达到很好的效果。另外，有些妇女产后盆底肌肉受损严重，会出现漏尿、尿失禁、阴道松弛、阴道前后壁膨出等情况，可以采用生物反馈疗法，通过电刺激来促进盆底肌肉的恢复。
答产后进行骨盆修复测量，可以自行先观察，是否走路时有骨盆前倾的现象。也可以去正规医院进行相关的测量，用科学的测量仪精确测量。如果出现骨盆修复异常，积极地进行修复训练。产后骨盆容易出现韧带松弛，需要一定的时间去恢复。
答不是因为产前缺铁性贫血，但是乳腺小叶腺体的数目对母乳有很大的影响。缺铁性贫血是一种常见的贫血性疾病，需要到血液内科进行补充，并明确造成缺铁的原因，并排除其原因。不然，就算有补药，可以缓解贫血，但如果没有办法解决，也会导致贫血。
答产后复查既可以挂妇科，又可以挂产科。产后的复查，一般是在产后6个星期左右。产后六周是指身体和子宫等内外生殖器恢复的最好时机。产后42天要做检查，这个时候的女人身体还很脆弱，要多穿衣服，注意保暖，多吃新鲜的蔬菜，多喝些有利于提高奶水的食物，比如豆类、鸡汤、鱼汤等，同时要注意充足的睡眠，促进身体的恢复。
