怀孕可以吃螃蟹吗

怀孕，是女人一生中最特殊的时期。对于很多准备怀孕的女性朋友来说，在心理与生理上可能会或多或少的产生一些变化。此时，家人要给孕妇更多的关心和呵护，尤其是刚怀孕的时候，一定要多注意肚子的情况及日常饮食。那么，怀孕可以吃螃蟹吗？接下来就为大家解答这个问题。

怀孕可以吃螃蟹吗

怀孕可以吃螃蟹，但不能过量。虽然螃蟹营养丰富，味美可口，含有大量的蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质，是深受人们喜爱的高蛋白食物。但是孕妇应谨慎食用螃蟹，因为螃蟹性质寒凉，且有活血化瘀的作用，以免引起身体不适，甚至对胎儿造成影响。此外，蟹爪能破血堕胎。因此，孕妇不宜食用蟹爪，以免出现腹痛、出血、流产等情况。且还需注意，不要食用冷冻或死螃蟹，因为螃蟹死后，会产生大量的组胺，一旦食用了死螃蟹就会出现组胺中毒的症状。并且螃蟹一定要煮熟，以免引发细菌感染。

知识拓展：螃蟹和什么不能一起吃

1、寒性食物

因为螃蟹性寒，如果与寒性食物一起吃，容易导致肠胃不适。而常见的寒性食物，如西瓜、海带、紫菜、梨等。此外，螃蟹和酒也不能一起吃。因酒味甘辛、微苦、性热，而螃蟹性寒，且寒热交替，容易引起身体不适。

2、柿子

因为蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，且这两种物质会互相发生反应，使蛋白质凝固成块状物。而我们的胃部很难消化这种产物，如果将两者同食，则会造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。

3、羊肉

因为羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，两者同食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且还可损害脾胃。而对于患有阳虚或脾虚的人群来说，极易因此而引起脾胃功能失常的情况，进而影响人体的元气。此外，螃蟹和浓茶也不能一起吃。

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