常用工具
更新日期：2021-07-30
来源：彩牛养生
维生素补多了，身体会有什么影响？
维生素A，摄入过多会出现食欲减退、头痛、呕吐、脱皮、脱发等；
维生素B2，摄入过多小便变黄容易引发肾病；
维生素B12，摄入过多会引起神经兴奋，出现贫血的症状；
维生素C，摄入过多可形成体内结石，使皮肤变黄，影响骨骼发育；
维生素D，摄入过多会损伤肠胃，影响心脏健康，容易出现高血压；
维生素E，摄入过多会出现眩晕、免疫力减退，甚至是肌肉衰弱的情况。
标签：
标签：
9.1万 阅读
标签：
2.6万 阅读
标签：
4.3万 阅读
标签：
3.3万 阅读
标签：
2.6万 阅读
标签：
5.4万 阅读
标签：
1.9万 阅读
我们的口罩是从一种奇怪的形态开始的。最初古罗马时代，人们有把动物膀胱的皮肤戴在嘴上过滤粉尘的操作。口罩概念芜湖诞生……
咬过的苹果如果不赶快吃掉，果肉的颜色会变深、呈深褐色。这个相信大家都知道了。有小伙伴发现，他经常买到切开后，竟然几个小时都不变色的苹果。这些苹果是不是有问题？难道是转基因？
1.每天喝很热的浓茶2.经常加班熬夜的3.血清胆固醇过低4.经常憋大小便的5.属于过敏体质的6.生活偏爱吃肉食7.癌症病人的子女8.夫妻一方患癌的9.患上高血压症的10.维生素缺乏人群
熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！
都说运动可以减肥，但美国《塑性》杂志撰文指出，三类运动会让人越练越“胖”。①大运动量的运动：血糖水平会降低，引起饥饿，会食欲大振，对减肥极为不利。②短时间运动：脂肪刚刚开始分解运动就停止了，减肥效果自然不佳。③快速爆发力运动。
