更新日期:2021-06-28
来源:彩牛养生
俗话说,春吃芽夏吃瓜。今天呢给大家带来一个特别便宜的,有活血养颜的高手,你肯定猜不到。就是它丝瓜。丝瓜嫩了可以入菜肴,丝瓜老了可以入药,丝瓜汁有很好的活血化瘀、养颜的功效。口服的话就吃嫩丝瓜,外用呢,可以把丝瓜汁抹在脸上,有很好的祛痘祛斑的功效。
另外,老丝瓜我们都知道是洗澡和刷碗的神器,中医呢管它叫丝瓜络,丝瓜络很像我们人体的经脉,所以它有很好的理气血、化瘀血的作用。很多产后的妈妈把丝瓜络跟鸡汁一块煮,有很好的通乳效果。丝瓜除了它本身之外,丝瓜藤也有理气活血,化痰止咳的作用。丝瓜花有清热解毒的作用,丝瓜籽有消肿通便的作用。关注我,带你了解更多养生食材。
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我们的口罩是从一种奇怪的形态开始的。最初古罗马时代,人们有把动物膀胱的皮肤戴在嘴上过滤粉尘的操作。口罩概念芜湖诞生……
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1.每天喝很热的浓茶2.经常加班熬夜的3.血清胆固醇过低4.经常憋大小便的5.属于过敏体质的6.生活偏爱吃肉食7.癌症病人的子女8.夫妻一方患癌的9.患上高血压症的10.维生素缺乏人群
熬夜加班,也要有技巧,才能依然身体硬朗。否则,铁打的身体,也受不了如此的日夜操劳呢!
都说运动可以减肥,但美国《塑性》杂志撰文指出,三类运动会让人越练越“胖”。①大运动量的运动:血糖水平会降低,引起饥饿,会食欲大振,对减肥极为不利。②短时间运动:脂肪刚刚开始分解运动就停止了,减肥效果自然不佳。③快速爆发力运动。