答
可以通过按摩以下穴位来缓解疼痛:梁丘穴:位于足阳明胃经,当人体正坐屈膝时,从膝盖骨右侧约髌底上两寸的位置。具有理气和胃、定痛消肿的作用。中脘穴:位于上腹部脐中上四寸,处于前正中线上。是胃的募穴,胃气直接输注于体表的部位,适当按摩可帮助改善胃痉挛的症状。内关穴:在腕部的横纹上两寸,在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩该穴位具有和胃降逆、宽胸理气、镇静止痛的作用,坚持按摩也可帮助缓解胃痉挛,改善疼痛症状。足三里穴:位于小腿前部外侧,膝盖眼下3英寸处。经常用手指轻轻按压足三里,可补益脾胃、调节气血。三阴交:位于小腿内侧,内脚踝上方三英寸处。用双手轻按约三分钟,可起到健脾养血、调肝补肾的作用。