内分泌即机体组织所产生的物质不经导管而直接分泌于血液或体液中的现象，是外分泌的对应词。

内分泌系统主要由甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、垂体和其他内分泌腺/器官构成，调理内分泌则需要通过良好的生活习惯以及合理的饮食。