牙周病是牙齿支持组织（牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨）因炎症所致的一种疾病。但患者并非所有这些组织都同时患病，视局部炎症的轻重及范围，实际上牙周病可分为龈炎和牙周炎两大类。牙周病的病因大多由于局部的菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞、不良修复体等所致，部分可由全身系统性疾病所引起，如机体防御功能缺陷、内分泌失调、营养不良、结核、肾病、遗传等。各组年龄均可发病，性别无显着差别。
广义的牙周病泛指发生于牙周组织的各种病理情况，主要包括牙龈炎和牙周炎两大类；而狭义的牙周病则仅指造成牙齿支持组织的破坏的牙周炎。

呼吸道疾病研究发现口腔卫生差者患慢性肺部感染及肺功能降低的几率为口腔卫生良好者的1.77倍。还有牙病引起颅内感染、关节炎、眼虹膜睫状体炎、肾病皮肤病的相关病例。那么，牙周病还易引起哪些疾病?

1、心脑血管疾病

牙周感染可引起急性或亚急性心内膜炎，研究表明牙周炎患者因冠心病死亡或入院的发生率比无牙周炎者高25％，牙槽骨吸收者发生冠心病的几率为牙周正常者的1.4倍，发生脑卒中者为2.1倍。

2、早产和低体重儿出生

重症牙周炎的孕妇发生早产和低体重儿出生的危险率为牙周正常的孕妇的7.5倍，早产妇的羊水中能检测到口腔中常见的核梭杆菌。

3、消化道疾病

幽门螺杆菌是慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌的致病菌，牙周炎患者菌斑中幽门螺杆菌检出率显着高于牙周健康者，牙周袋菌斑中检出率高于龈上菌斑。

牙周病的主要临床表现是牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齿松动、移位、咀嚼无力，严重者牙齿可自行脱落或者导致牙齿的拔除。流行病学调查显示牙周炎是我国成年人丧失牙齿的首位原因。

1、龈炎主要表现为牙龈和龈乳头变圆纯，光亮，点彩消失，龈质粉软脆弱，缺乏弹性，龈探诊易出血，局部有牙垢或牙结石存在。

2、牙周炎除龈炎的表现外，还有牙周袋形成，牙周袋内可有脓液溢出，牙齿不同程度松动，X光照片可见牙槽骨呈不同程度吸收。

不注意保护牙齿最容易出现的是牙结石堆积形成牙周病，那么，我们该如何保护牙齿预防牙周病呢？预防牙病日常护理很重要。

1、勿要长期使用单一牙膏

口腔专家提出建议，牙膏产品应随季节和身体情况的变化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效的产品。在欧美先进国家，已有80％以上的消费者把早上和晚上用的牙膏分开，而他们也会有定期检查牙齿的习惯。

2、每天必须有效刷牙

刷牙实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。刷牙要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大可能让每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。注意不要横着刷牙，也不要非常用力。

3、洗牙不能少

洗牙是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因为牙齿在彻底清刷后的数小时内即可有新的菌株形成，在30天内可达到最大量，如果我们不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确，牙齿表面就会有大量菌斑积聚，特别是牙刷刷不到的部位，久而久之即成为牙结石。

4、多吃“爱牙食品”

高纤维食品，比如蔬菜粗粮、水果等对牙齿都很有利，还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都可以多食用，避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。

牙周炎患者应做血液常规检查、X光摄片检查、分泌物及组织培养+药敏。如果有非正常的组织生长，牙医可能会做一个活组织检查。

牙周病患者不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物，因其可对己患病的牙周组织造成机械性压迫刺激，使局部的血液循环发生障碍，造成牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重。然而，也不可长期进食过于精细的食物。少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。了解了牙周病患者不嫩吃哪些食物，那么牙周病患者吃哪些对身体好?

1、蛋白质是口腔组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此，我们应该多食用高蛋白食物，如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。

2、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

3、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B　族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

4、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

5、维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。

6、中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。可用高质量的动物性蛋白质，多用奶类与贝壳类食品与新鲜的红黄绿色蔬菜。

对于牙周病的用药治疗问题主要是针对急性炎症期间，通过使用有效的抗生素药物来控制炎症的发展及改善症状，在炎症得到控制后更重要的处理是进行局部治疗，例如彻底清除牙垢，牙石或拆除不良修复体，这样既治标又治本。如果由全身性疾病所致，应由有关专科用药配合治疗。

1、局部刺激物的去除(消除牙菌斑)

因局部刺激物和口腔不洁是牙周病发病的常见病因之一，所以第一步治疗效果对以后的治疗及愈合非常关键。局部刺激物的去除(牙结石、牙垢、不良修复体)，对齿龈增生、牙齿松动，必要时可做龈瓣成形术和牙周夹板结扎固定术。

2、全身和局部用药

口服广谱抗菌素加甲硝唑、维生素C。消除局部炎症，局部采用碘制剂或控释抗菌药物并配合消炎漱口剂。

3、全身支持性治疗

由于牙周病发病与患者自身体质、各脏器功能好坏、口腔自洁、精神状态关系密切，所以患者自身调节有助于治疗。提倡每天坚持"三三制"刷牙，每早坚持叩齿30～50次。