膝伸直位，膝或腿部外侧受强大暴力打击或重压，使膝过度外展，内侧副韧带可发生部分或完全断裂。相反，膝或腿部内侧受暴力打击或重压，使膝过度内收，外侧副韧带可发生部分或完全断裂。在严重创伤时，侧副韧带、十字韧带和半月板可同时损伤。

膝关节结构复杂，外伤多，其损伤多为复合伤。本病常合并前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤、半月板损伤、骨挫伤、骨折、关节积液、膝关节周围软组织瘀血。

膝关节侧副韧带损伤一般都有明显外伤史。受伤时患者可听到有韧带断裂的响声，很快便因剧烈疼痛而不能继续运动或工作。膝部伤侧局部剧痛、肿胀，有时有瘀斑。膝关节不能完全伸直。韧带损伤处压痛明显。内侧副韧带损伤时，压痛点常在股骨内上髁或胫骨内髁的下缘处；外侧韧带损伤时，压痛点在股骨外上髁或腓骨小头处。

膝关节侧副韧带损伤在预防方面，应注意以下几点：

1、运动前要做好热身活动，使关节先热起来。

2、不要在疲劳状态下进行运动。

3、加强下肢力量的练习，保证膝关节的稳定和灵活。

4、在运动中，要防止粗野动作造成意外损伤。

5、注意膝关节的保暖，每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。

6、避免膝关节的过度劳累，尽量不要做膝关节的下蹲运动。

膝关节侧副韧带损伤在确诊时，除依靠其临床表现外，还需借助化学检查。主要的检查方法有以下几种：

1、X线检查

在局麻下，伸直膝关节，拍正位X线片，如侧副韧带完全断裂，则伤侧关节间隙增宽。

2、磁共振

磁共振可清晰显示出前后交叉韧带的情况，还可发现韧带结构损伤与隐藏的骨折线。

3、关节镜检查

关节镜检查对诊断副韧带损伤十分重要。

膝关节侧副韧带损伤饮食宜多吃新鲜水果和蔬菜，如无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜等。此外，患者还需注意少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

膝关节侧副韧带损伤在治疗时，应分以下几种情况：

一、新鲜侧副韧带损伤

1、部分断裂：将膝置于150～160°屈曲位，用长腿管型石膏固定(不包括足踝部)。一周后患者可带石膏下地行走。4～6周后去除固定，练习膝关节屈伸活动，注意锻炼股四头肌。

2、完全断裂：完全断裂时应手术修复断裂的韧带。术后用长腿管型石膏固定6周。如合并有十字韧带损伤，应先修复十字韧带，然后修复侧副韧带；如合并半月板损伤，应先切除损伤的半月板，然后修复损伤的韧带。

二、陈旧性侧副韧带断裂

应加强股四头肌锻炼，以增强膝关节的稳定性。如膝关节很不稳定，可用邻近部位肌腱作韧带重建术

三、前交叉韧带损伤

凡不满二周的前交叉韧带断裂应争取手术缝合。目前主张在关节镜下做韧带缝合术。

四、后交叉韧带损伤

对于后交叉韧带损伤，目前的意见偏向于在关节镜下早期修复。