一般来说，受凉、潮湿、劳累、精神创伤、营养不良、外伤等，常为类风湿的诱发因素。

　　1、环境因素：

　　一般来说，受凉、潮湿、劳累、精神创伤、营养不良、外伤等，常为类风湿的诱发因素。有医院曾对100例类风湿关节炎患者进行统计，以寒冷潮湿诱发者占绝大多数。

　　2、身体虚弱正气不足：

　　对于中医而言，专家认为类风湿的发病主要原因是，体素体虚弱正气不足，复感风寒湿诸邪使气血失运经络痹阻而致。类风湿关节炎属自身免疫性结缔组织病，血清中可出现类风湿因子。

　　3、内分泌因素：

　　因为类风湿关节炎多发生于女性，怀孕期间关节炎症状常减轻，应用肾上腺皮质激素能抑制类风湿等，认为内分泌因素和类风湿关节炎似有一定关系。

　　4、感染：

　　原(细菌、病毒、支原体等)侵入关节腔，以病原体作为抗原刺激滑膜或局部引流淋巴结中的浆细胞，可以产生特异性免疫球蛋白G抗体。抗原抗体复合物形成后，抗体即转变为异体，再刺激浆细胞，就会产生新的抗体，这就是类风湿因子。

类风湿易导致什么并发症：

　　1、恶性类风湿关节炎。恶性类风湿关节炎指动脉炎可引起梗死性病变、雷诺现象，进一步发展可引起指尖坏死、脱落。病况严重者可察觉与结节性多动脉炎难以区分的全身坏死性动脉炎，这是类风湿伤害中常常疾病。

　　2、侵犯心脏及肾脏。类风湿伤害可侵犯心脏可导致心包炎、心肌炎、心瓣膜炎。也有的因为类风湿结节引起心脏传导障碍(特别是束支传导阻滞)。病况严重者嗜酸粒细胞升高。一些病人可合并肾脏损害，多数发觉药物性消化道黏膜病变。脊髓病变多继发于颈椎滑膜关节病，偶尔可继发于神经炎性肌萎缩。类风湿性胸腔渗出液可并发胸膜炎。若病变发展，结节可融合成空洞，偶尔可引发气胸或慢性支气管胸膜瘘。

类风湿有哪些典型症状：

　　1.多数患者起病隐匿、迟缓 在关节症状出现前，先有疲乏无力，食欲减退，肌肉酸痛，手足麻木，不明原因低热等前驱症状。随后出现关节疼痛、晨僵、肿胀、局部温度升高等局部症状。同时伴有不规则发热，体重减轻、脉搏增快、贫血等全身症状。

　　2.多关节受累 开始时可能一、二个关节受累，往往是呈游走性的。以后发展为对称性多关节炎。关节的受累常从四肢远端的小关节开始，以近节指间关节最常发病，呈梭状肿大，依次为掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髓关节。晨僵(即晨间的关节强直)是本病的又一重要症状。

　　3.发病缓慢而渐进病变发作与缓解交替出现，病程可长达数年至数十年，最后关节活动极度受限，甚至发生畸形。

　　膝、肘、手指、腕部都固定在屈位，手指常在掌指关节处向外侧半脱位，形成特征性的尺侧偏倾畸形。此时患者对日常生活的活动，如穿衣、进餐、翻身等都需人协助。关节受累较多的患者更是终日不离床褥，因不能动弹而极度痛苦。

什么措施可预防类风湿：

　　1.试试热蜡：可有效缓解炎症

　　热蜡足浴或热蜡手浴可有效缓解炎症。其效果比湿热垫更好。

　　2.拄根拐杖：可使下身压力减轻20％以上

　　很多人认为，拐杖是残疾的标志，但是如果拐杖有助减轻关节疼痛，又何乐而不为呢?研究发现，拐杖可以使腿部、胯部和脚踝压力减轻20％以上。

　　3.减轻体重：类风湿患者应该减肥

　　体重超标会给承受体重膝关、背部关节及髋骨带来额外的压力。多项研究表明，脂肪组织会产生一些导致炎症的化学物质，肥胖类风湿患者应该减肥

　　4.保护关节：捧书用手掌，而非手指

　　即使是在做一些不起眼的小事的时候，也应该注意关节受力。比如，重物提不动时，不妨拖着走;开门时用肩膀推，避免用手猛推;捧书用手掌，而非手指，等等。

　　5.积极锻炼：每周三次，每次30分钟

　　散步、骑自行车、游泳、轻哑铃举重等，每周三次，每次30分钟。雷琳格博士建议：避免高强度举重，锻炼应该从短时开始，时长及强度都应遵循循序渐进原则。有炎症时，切勿锻炼;感觉疼痛，停止锻炼;锻炼过程，多换体位。

　　6.拉伸关节：以不导致疼痛为宜

　　如果不疼痛，每天应该拉伸全身所有关节，拉伸强度以不导致疼痛为宜。类风湿患者早晨会感觉关节更僵硬，最好先洗个淋浴，暖暖关节，然后再做拉伸运动。

类风湿需要做哪些化验检查：

　　(l)一般都有贫血，多数患者红细胞沉降率均增高，可为疾病活动的指标。

　　(2)类风湿因子(即类风湿乳胶试验)阳性。

　　(3)X线表现：早期仅有软组织肿胀;以后出现骨质疏松，关节间隙变窄，关节边缘被侵蚀及骨质内小囊状破坏;最后关节间隙消失，可发生关节畸形和骨性强直。

类风湿病人的饮食宜忌

　　1、合理膳食。要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油， 如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早 餐30％、午餐40％、下午餐10％、晚餐20％为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。

　　2、以素食为主，饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量 多食动物血、蛋、鱼、虾等。

　　3、膳食营养要全面，不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

西医治疗类风湿的常规方法：

　　(一)一般疗法 发热关节肿痛、全身症状者应卧床休息，至症状基本消失为止。待病情改善两周后应逐渐增加活动，以免过久的卧床导致关节废用，甚至促进关节强直。饮食中蛋白质和各种维生素要充足，贫血显著者可予小量输血，如有慢性病灶如扁桃体炎等在病人健康情况允许下，尽早摘除。

　　(二)药物治疗 1.非甾体类抗炎药用于初发或轻症病例，其作用机理主要抑制环氧化酶使前腺素生成受抑制而起作用，以达到消炎为止痛的效果。但不能阻止类风湿性关节炎病变的自然过程。本类药物因体内代谢途径不同，彼此间可发生相互作用不主张联合应用，并应注意个体化。

　　⑴水杨酸制剂：能抗风湿，抗炎，解热，止痛。如疗效不理想，可酌量增加剂量，才能有效。一般在饭后服用或与制酸剂同用，亦可用肠溶片以减轻胃肠道刺激。

　　⑵吲哚美辛：系一种吲哚醋酸衍生物，具有抗炎、解热和镇痛作用。患者如不能耐受阿斯匹林可换用本药，每天2～3次，易产生副作用。副作用有恶心、呕吐、腹泻、胃溃疡、头痛、眩晕、精神抑郁等。

　　⑶丙酸衍生物：是一类可以代替阿斯匹林的药物，包括布洛芬，萘普生和芬布芬作用与阿斯匹林相类似，疗效相仿，消化道副作用小。副作用有恶心、呕吐、腹泻、消化性溃疡、胃肠道出血、头痛及中枢神经系统紊乱如易激惹等。

　　⑷灭酸类药物：为邻氨基苯酸衍生物，其作用与阿斯匹林相仿。副作用有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹泻及食欲不振等。偶有皮疹，肾功能损害，头痛等。