西芹核桃炒木耳
简介：
里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，有补血补气强身健体的功效。都说吃核桃补脑，这道西芹核桃炒木耳绝对是核桃的一种奇葩吃法！
西芹核桃炒木耳 所需材料
- 木耳：适量
- 黑桃：适量
- 西芹：适量
- 盐：适量
- 姜：适量
- 蒜：适量
- 油：适量
步骤详解
1
黑木耳用热水泡发备用。
2
芹菜斜切成段。
3
葱姜切成末。
4
西芹焯水后捞起放入凉水。
5
把黑桃放入沸水里面焯水后捞起放入凉水。
6
把泡发的木耳放入沸水里面焯水后捞起放入凉水。
7
热锅起油，放入姜蒜爆香。
8
放入木耳、黑桃、西芹、盐翻炒至熟透后起锅。
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