黑豆猪尾汤
简介：
黑豆猪尾汤强筋壮骨、固精强腰、补阴益髓、改善腰酸背痛。
黑豆猪尾汤 所需材料
- 猪尾：适量
- 黑豆：适量
- 杜仲：适量
- 红枣：适量
- 枸杞：适量
- 黑桃：适量
- 生姜：适量
- 盐：适量
步骤详解
1
猪尾、杜仲、核桃、红枣、黑豆、枸杞。
2
黑豆洗净，提前一晚浸泡。
3
生姜去皮，切片。
4
猪尾洗净，切成小段。
5
猪尾焯水。
6
焯好水后捞起沥干。
7
取一锅水，放入猪尾、杜仲、黑桃仁、黑豆、红枣、枸杞、姜片。
8
武火煮沸，转文火炖一个小时。
9
放适量盐调味即可食用。
热门推荐
