小米蒸排骨
简介:
小米蒸排骨属于苏菜系,是江苏一带的汉族风味小吃。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
小米蒸排骨 所需材料
- 排骨:500g
- 芋头:适量
- 小米:适量
- 老抽:适量
- 耗油:适量
- 剁椒:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 生姜:适量
步骤详解
1
排骨剁成小块,洗净浸泡30分钟。小米浸泡2个小时。
2
排骨里面放老抽、料酒、剁椒、盐、糖。
3
搅拌均匀,放几片姜,腌制30分钟。
4
把泡好的小米和排骨搅拌均匀。
5
芋头切成块,装盘。
6
将拌好的排骨摆在芋头上,在放几片姜。
7
中火蒸40分钟。
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