大酱汤
简介:
大酱汤营养丰富、味美可口、操作方便、原料简单。大酱汤主要原料是大酱,能迅速被肠胃吸收,大酱汤所含的卵磷脂、维生素能使脑细胞更加活跃。
大酱汤 所需材料
- 牛肉:适量
- 蛤蜊:适量
- 韩式大酱:适量
- 韩式辣酱:适量
- 豆腐:适量
- 土豆:适量
- 二青条:适量
- 洋葱:适量
- 西葫芦:适量
- 金针菇:适量
- 豆芽:适量
- 蒜末:适量
步骤详解
1
牛肉、蛤蜊、豆腐、土豆、二青条、洋葱、金针菇、豆芽、西葫芦、韩式辣椒酱、大酱、蒜末。
2
蛤蜊泡水里,放少许油和盐,浸泡2小时,让蛤蜊吐沙。
3
土豆、洋葱、西葫芦切片,二青条切段,金针菇去头。
4
热锅起油,倒入牛肉翻炒至发白。
5
倒入洋葱炒熟起锅。
6
锅内倒入淘米水,放3勺韩式大酱,2勺韩式辣酱。
7
将酱搅散,煮沸。
8
牛肉、蛤蜊、豆腐块、土豆片、洋葱丝、金针菇、豆芽、西葫芦片、辣椒粒。
9
待素材煮熟,放入蒜末后起锅。
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