饭团
简介：
饭团非常好吃,色香、味鲜营养。
饭团 所需材料
- 米饭：适量
- 胡萝卜：适量
- 青椒：适量
- 海苔：适量
- 鸡蛋：1个
- 牛奶：适量
- 肉松：适量
- 盐：适量
- 鸡精：适量
- 鸡精：适量
步骤详解
1
主要食材：米饭、胡萝卜、青椒、海苔、鸡蛋、牛奶、肉松。
2
胡萝卜切成小丁。
3
青椒切成小丁。
4
热锅中倒入适量油，烧至7成热，将青椒、胡萝卜依次倒入锅中翻炒。
5
盐、鸡精放入锅中翻炒入味。
6
热锅中刷上适量油，烧至7成热。
7
海苔放入锅中煎至酥脆。
8
海苔切成小块。
9
鸡蛋、牛奶依次放入小碗中。
10
搅拌均匀。
11
热锅中倒入适量油，烧至7成热。
12
倒入牛奶鸡蛋羹，煎熟。
13
将炒好的鸡蛋、胡萝卜、青椒、海苔依次放入盛有米饭的碗中。
14
搅拌均匀。
15
拌好的米饭放入保鲜膜上，中间加入肉松。
16
用手将米饭捏成团，捏好后装盘即可。
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