鲜虾豆浆锅
简介:
虾仁豆浆是一道孕妇营养食谱,既能很好地补充蛋白质和热量,又能滋润五脏、美容润肠、补气益血。
鲜虾豆浆锅 所需材料
- 虾:适量
- 黄豆:适量
- 豆腐:适量
- 玉米:适量
- 黑木耳:适量
- 白糖:适量
步骤详解
1
黄豆用水浸泡4个小时。
2
把黄豆放到豆浆机里面,放适量白糖,打成豆浆。
3
将虾线挑干净。
4
将豆浆过滤。
5
将豆浆倒入锅里烧开,放入玉米、黑木耳、虾。
6
将豆腐切成小块。
7
放入豆腐煮熟。
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